Zdravý spánok - články

5 rád pre dobrý spánok

Dôvodov, prečo niekedy nedokážeme zaspať a len tak sa prehadzujeme na posteli, je hneď niekoľko. Môže ísť len o dlhý

Pohodlná posteľ je pre každého z nás úplne iná. Niektorí preferujú mäkké matrace a ľahké paplóny, zatiaľ čo iní sa